Wie Whey Protein uns im Alter fit und das Herz gesund hält!
In den letzten Jahren konnte man immer häufiger einen Trend zum Vegetarismus bis hin zum Veganismus verzeichnen. Parallel hierzu hat sich eine Stimme gegen tierisches
In den letzten Jahren konnte man immer häufiger einen Trend zum Vegetarismus bis hin zum Veganismus verzeichnen. Parallel hierzu hat sich eine Stimme gegen tierisches
Auch heute noch werden BCAAs in Unmengen vertrieben, verkauft und konsumiert. Insbesondere Anfänger aus dem Kraftsport sind „Marketing-Opfer“. Ihnen wird zugesprochen, dass BCAAs das Muskelwachstum
Dass Omega-3-Fette positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben ist mittlerweile wissenschaftlich unbestreitbar. Die Evidenz ist enorm hoch, wie eine neue Meta-Analyse aus diesem Jahr ausdrücklich
Sportler benötigen Elektrolyte – aber auch Nitrat?! Wir alle wissen: Elektrolyte sind für Sportler unheimlich wichtig! Schließlich verlieren wir viele dieser kleinen Mineralstoffe über die
Kreatin ist eines der sinnvollsten Nahrungsergänzungsmittel beim Bodybuilding sowie zur Steigerung von Schnellkraft und Maximalkraft. Aufgrund seiner signifikant messbaren Wirkung zur Steigerung der Leistungsfähigkeit sowie
Omega-3 ist ein essenzieller Bestandteil unseres Gehirns. Rund 10–15 % des Gehirns besteht aus der Omega-3-Fettsäure Docosahexaensäure (DHA). Wissenschaftler konnten zeigen, dass Omega-3 eine Schlüsselrolle
Der Trend zu pflanzlichen Alternativen nimmt immer weiter zu. Eine Richtung, die wir aus Nachhaltigkeitspunkten sehr befürworten! Doch trotzdem stellen sich viele Sportler berechtigterweise die
Seit Kurzem kann man nun bei SPORTBIONIER auch Creatin (eigentlich Kreatin) bestellen. Dabei steht SPORTBIONIER für echt wirksame Produkte und konzentriert sich auf das Wesentliche
Fisch-, Krill- und Algenöle werden immer beliebter. Kein Wunder, denn die darin enthaltenden Omega-3-Fettsäuren sind zum Teil überlebenswichtig und ihnen werden zahlreiche positive Eigenschaften zugeschrieben.
Mein Weg zum Übergewicht und wie ich es wieder los wurde. Oh wow, gestern Abend war ich richtig schockiert, als wir alte Bilder anschauten. „Was
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